Скажи курению – «НЕТ!»

Во всем мире каждый год от табакокурения умирает около трех миллионов человек. Если этот процент курения сохранится, смертность, лет через 30-40, увеличится до десяти миллионов.

В табаке и табачном дыме содержится огромное количество химических соединений. Часть из них является канцерогенами, которые способны вызвать раковую опухоль.

Что относится к признакам рака от курения: хронический кашель, кровохарканье, хрипы, одышка, озноб без причины, потеря веса

и аппетита, повторяющееся ОРЗ, которое напоминает пневмонию или бронхит, боли в грудной клетке.

После того как бросил курить:

• чувствительно очистится дыхание уже через месяц;

• перестанет беспокоить хронический кашель;

• сон станет более спокойным;

• увеличится работоспособность;

• возрастет значительно общий тонус;

• легкие освободятся от таких вредных продуктов как: табачная пыль, смола и т. д.

• снизится риск развития болезни сердца на 50 % уже через год;

• через пять лет заболеть раком легких снизится значительно.

Какие последствия курения могут быть:

• благодаря курению увеличивается содержание жирных кислот и холестерина;

• усиливается риск внезапной смерти;

• увеличивается риск развития атеросклероза;

• способствует возникновению у женщин ишемической болезни сердца;

• если женщина беременная и она курит, может произойти выкидыш;

• может родится мертвый ребенок или с очень маленьким весом;

• у курящего человека чаще всего бывает язва желудка и двенадцатиперстной кишки и есть опасность летального исхода. Причем у курящего выше, чем у некурящего.

Последствия курения могут быть очень опасны, поэтому если вы не курите, то и не начинайте. Но если вы курите, но хотите бросить, это можно сделать

Будьте здоровы!

Рахимьян Хакимьянов, психиатр-нарколог.