Температура. Она есть во всех банях – и в бане «по-белому», и в сауне, и в турецком хамаме. Механизм понятен: потеешь и вместе с потом выходят токсины. Происходит не только глубокое очищение кожи, но и, в целом, детокс всего организма. Баня прогревает, расслабляет мышцы и тонизирует основные системы жизнеобеспечения, тренирует сосуды, позитивно влияет на нервную систему. Расслабление и релакс улучшают психологическое состояние.
Веники. Добавляют аромат, массируют тело – в общем, приятно. Некоторые уже при заготовке замораживают веники в морозилке – считается особым шиком в Новый год применить свежий веник!
Но осмелюсь утверждать, что основной оздоравливающий эффект бани совсем не в температуре, не в венике, а в саже. Да-да, в этих закопченных стенах.
Поясню. Как известно, дымохода в «черной» бане нет, весь дым выходит через дверь и отдушину. С течением времени сажа пропитывает деревянные стены, часть превращается в деготь. О пользе дегтярного мыла знают все. Но и это еще не все. При горении дров образуется углекислый газ, он проникает во все поры, щели. Теперь представьте следующее. После того, как камни в каменке раскалились, стены прогрелись, угли догорели, все запахи ушли - баня выстоялась. И вот, когда мы начинаем мыться-париться, начинается реакция углекислого газа с водой и образуется углекислота. А углекислота губительно действует и на микробы и на вирусы. И вся эта гадость погибает не только на нашем теле, но и внутри – мы ведь дышим этим, содержащим углекислоту, воздухом! А для человека углекислота безвредна.
Осмелюсь высказать, может быть, крамольную мысль: Если бы мы и сейчас парились в бане «по-черному», может быть этот коронавирус не смог бы у нас так широко распространиться? Вспомним средние века, когда чума «выкосила» в Европе 25 млн. человек, а в Россию не прошла. Потому что у нас были бани.