Почему все люди с возрастом набирают вес

Чем старше становится человек, тем тяжелей ему держать свой вес в норме. Как минимум потому, что гормональные изменения сказываются на метаболизме, и это абсолютно нормально.Но почему даже если человек продолжает заниматься спортом и правильно питаться, он все равно неизменно поправляется?

Согласно исследованию, проведенному в Каролинскому университете, причина, по которой с возрастом все люди полнеют, кроется в естественном снижении оборота липидов в жировой ткани. Именно это приводит к набору веса, даже если человек не переедает и регулярно занимается спортом.

Шведские ученые пришли к такому выводу, изучив жировые клетки 54 мужчин и женщин в течение 13 лет.

За этот период добровольцы, независимо от их образа жизни и скачков веса (в сравнении с точкой отсчета), продемонстрировали снижение оборота липидов в жировой ткани, которые отвечают за то, накапливается жир или используется.

Другое исследование показало, что люди, которые не компенсировали эти изменения снижением количества потребляемых в течение дня калорий, набирали вес на 20% быстрее.

Источник http://www.msn.com/ru-ru/health/featured/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d1%81-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bc-%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%b2%d0%b5%d1%81/ar-BBYxyu3?ocid=ientp

Читайте нас:

Регистрационный номер: Свидетельство ПИ № ТУ02-01433 от 1 сентября 2015 года

Главный редактор: Файзрахманов Рафит Хайварович

Телефон

8(34778) 2-13-98

Эл. почта

[email protected]

Адрес

452830, Республика Башкортостан, Татышлинский район, с. Верхние Татышлы, ул. Ленина, д. 91

Рекламная служба

8(34778) 2-10-14

Редакция

8(34778) 2-15-70

Отдел кадров

8(34778) 2-11-82