Все новости
Здоровье
4 Января 2020, 15:35

Как не допустить сердечный приступ зимой

В зимнее время люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще жалуются на дискомфорт и боль в области грудной клетки. Холода могут ухудшить кровообращение, поэтому для защиты от приступа нужно соблюдать простые рекомендации.

Врачи советуют при выходе на улицу одеваться многослойно для сохранения тепла и избегать перегревания, ведущего к расширению сосудов и снижению давления. Кофеин, никотин, спиртное сужают сосуды и ведут к сердечным проблемам. Зимой стоит отдать предпочтение теплым домашним блюдам и напиткам, дающим необходимую для поддержания тепла энергию. Нужно хорошо питаться и много отдыхать. Людям, испытывающим боли в челюсти, плече, груди, головокружение, тошноту, одышку, неравномерное сердцебиение, потливость, стоит пройти обследование. Важно также изучить действия, которые нужно совершить при оказании помощи человеку с остановкой сердца.
Фото:https://otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/gipertonicheskoe-serdce-simptomy-priznaki-terapiya/
Читайте нас в