При каких заболеваниях необходимо посетить парилку

Многие люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, берегутся от банных процедур, и совсем зря. Существует ряд заболеваний данной категории, при которых сауна очень полезна. Узнать их перечень необходимо у квалифицированного специалиста. Пар положительно влияет на сосудистые ткани, содействуя их расширению. Благодаря этому убыстряется циркуляция крови и нормализируется работа сердечных мышц.Систематически посещая сауну, можно избавиться от хронических заболеваний дыхательной системы (бронхит, тонзиллит) и частых ОРЗ. Во время нахождения в парной человек вынужден вдыхать жаркий воздух. Он проходит через все органы дыхания, добираясь до легких. В этом случае в одинаковой степени полезны все сауны – финские, русские, турецкие, японские.

Парные процедуры полезны людям, страдающим от остеохондроза, имеющим нарушенную осанку или прочие травмы и заболевания опорно-двигательной системы. Сауна благоприятно влияет на суставы. Во время прогревания хрящевая ткань освобождается от вредных накоплений.

В парной человек обильно потеет и поэтому с потом из пор, которые имеются на коже, выводятся и токсические вещества с излишками сала. Вследствие этого эпидермис существенно очищается. Ороговевшие и поврежденные клетки отслаиваются, а на их месте рождаются новые. Таким образом, стабильно посетив парную, можно существенно уменьшить видимость угрей и улучшить эластичность покровов и другие кожные болезни с аллергическими реакциями.

Чтобы приумножить эффект действия пара, можно прибегнуть к дополнительным мероприятиям. Сюда относится массаж, в том числе и битье веником, ароматерапия, употребление зеленого чая, контрастный душ. В наше время аналогичные услуги предлагают практически все заведения.

Несмотря на большое количество положительных моментов, существуют и противопоказания для посещения бани. Это наличие злокачественных образований, эпилепсия, острые воспалительные процессы, гипертония. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться с врачом!!!