Ученые выяснили, что употребление растительного белка продлевает жизнь

Группа ученых из Национального института онкологии США провела исследование, в ходе которого выяснила, что пожилые люди, употребляющие больше растительного белка, чем животного, живут намного дольше.

Полученные выводы были сделаны на основе данных о рационе более 400 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 50 до 70 лет. Если быть точнее, у тех, кто потреблял больше растительного белка, был замечено пятипроцентное снижение показателей смертности.

Кроме того, ученые пришли к выводу, что замена всего трех процентов животного белка на растительный способна снизить смертность на целых 10% и оказать благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Кстати, в другом исследовании ученых из Университета Эдит Кован сказано, что употребление любого белка в достаточном объеме способно снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Чтобы прийти к этому выводу, ученые проанализировали концентрацию бета-амилоидного белка в головном мозге более 500 добровольцев. Высокая его концентрация может привести к болезни Альцгеймера.

Таким образом, оказалось, что люди, потребляющие достаточно белка на ежедневной основе, реже имели в головном мозге высокую концентрацию бета-амилоидного белка.

Источник http://www.msn.com/ru-ru/news/other

Читайте нас:

Об использовании персональных данных

Регистрационный номер: Свидетельство ПИ № ТУ02-01433 от 1 сентября 2015 года

Главный редактор: Файзрахманов Рафит Хайварович

Телефон

8(34778) 2-13-98

Эл. почта

[email protected]

Адрес

452830, Республика Башкортостан, Татышлинский район, с. Верхние Татышлы, ул. Ленина, д. 91

Рекламная служба

8(34778) 2-10-14

Редакция

8(34778) 2-15-70

Отдел кадров

8(34778) 2-11-82