Люди созданы, чтобы двигаться

Догадывался ли Дарвин, что после человека прямоходящего настанет эпоха человека кривосидящего?

С раннего детства ребенка приучают сидеть смирно за партой по 6 - 8 часов в сутки. Он вырастает, но привитый в детстве сидячий образ жизни остается с ним. Это приводит к возникновению заболеваний позвоночника, ожирению, проблемам со зрением и снижает общий жизненный тонус.

Поднимайтесь со стула

каждые 15 минут в час и вы:

Улучшите кровообращение и работу сердца;

Активизируете мозговую деятельность и креативность;

Сбросите лишние килограммы;

Улучшите осанку и уменьшите боли в спине;

Приведете мышцы в тонус;

Улучшите психическое здоровье;

Будете сжигать более 20000 калорий в год.

Читайте нас:

Об использовании персональных данных

Регистрационный номер: Свидетельство ПИ № ТУ02-01433 от 1 сентября 2015 года

Главный редактор: Файзрахманов Рафит Хайварович

Телефон

8(34778) 2-13-98

Эл. почта

[email protected]

Адрес

452830, Республика Башкортостан, Татышлинский район, с. Верхние Татышлы, ул. Ленина, д. 91

Рекламная служба

8(34778) 2-10-14

Редакция

8(34778) 2-15-70

Отдел кадров

8(34778) 2-11-82