+8 °С
Ясно
Новости
31 Декабря 2020, 21:00
Новый вид фитнеса
Многие, наверно, были свидетелями, как по вечерам группа людей с палками в руках прогуливается по улицам сел, деревень, райцентра. Это новый вид уличного фитнеса.При этих упражнениях организм насыщается большим количеством кислорода, усиливается кровообращение и вырабатываются эндорфины-гормоны, которые улучшают настроение и общее самочувствие человека.
Многие, наверно, были свидетелями, как по вечерам группа людей с палками в руках прогуливается по улицам сел, деревень, райцентра. Это новый вид уличного фитнеса.
При этих упражнениях организм насыщается большим количеством кислорода, усиливается кровообращение и вырабатываются эндорфины-гормоны, которые улучшают настроение и общее самочувствие человека.
Как и в любом виде спорта, скандинавская ходьба тоже имеет свою технику. Для обучения правильной технике при ФОК «Планета СПОРТ» организуется Клуб скандинавской ходьбы. Начало первого занятия 17 февраля в 19 часов и каждый день без выходных на бесплатной основе с инструктором скандинавской ходьбы.
В новых нормативах ГТО скандинавская ходьба введена как новый вид испытания.
Будем рады видеть вас среди желающих освоить азы правильной техники скандинавской ходьбы.
